ローヤルゼリーに含まれる成分と効能にはどのようなものがあるでしょうか?

ローヤルゼリーにはじつに40種類以上もの成分が含まれています。この多様な成分が効率よく摂取することで美容・健康から更年期対策までさまざまな効能をもたらしてくれるのです。

ローヤルゼリー特有の栄養素・デセン酸は女性ホルモンと似た効果を持つ

更年期とローヤルゼリー

そんなローヤルゼリーに含まれている成分の中でもとくに注目されているのがデセン酸です。これはローヤルゼリーからしか見つかっていない特有成分で、まだ研究途上で全貌が解明されていない段階なのですが、現時点でもその優れた効果効能に注目が集まっています。とくに注目されているのが女性ホルモンと似た作用。
ローヤルゼリーが更年期対策に有効といわれるようになったのもこの作用によるところが多く、更年期に進むエストロゲンの減少を補うことで女性バランスの変化やそれがもたらす心身の変調を緩和することができるのです。このデセン酸には他にもコレステロール値の調節や免疫機能の強化、生活習慣病の予防といった効果も明らかになっています

 

それからアミノ酸、とくに体内では生成できない必須アミノ酸がすべて含まれているのがポイントです。しかもバランスよく含まれているので健康な体作りに非常に有用なのです。更年期に限らず体調不良や疲労の蓄積に悩んでいる人の対策に役立ちます。必須アミノ酸以外にも滋養強壮に役立つアルギニンなどのアミノ酸も豊富に含まれています。

ローヤルゼリーに含まれるビタミンやミネラルが肌や健康に効果をもたらす

ビタミン、ミネラルも多彩に含まれています。更年期障害ではとくにビタミンB群が重要です。疲労回復や肌・粘膜の健康状態の改善、さらにはストレスへの耐性などに役立ちます。ミネラルでは女性に不足しがちな鉄分と亜鉛のほか、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン、銅など。更年期には骨がもろくなるのでカルシウムが含まれているのもポイントでしょう。

 

エネルギーの源となる炭水化物・たんぱく質・脂質の3大栄養素も含まれており、日々の栄養補給としても役立ちます。これだけ豊富な成分が含まれているからこそ、美容から更年期対策まで幅広く効果を発揮してくれるのでしょう。

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