ローヤルゼリーにはどんな効果があるのでしょうか?

美容方面への効果で評価が高いローヤルゼリーですが、じつは更年期障害にも優れた効果を発揮することが知られるようになっています。40代〜50代といえばまだまだ若々しく、美しくありたいと願う世代。それだけにぜひとも更年期に摂りたい成分といえるでしょう。

美容と健康の面で役立てたいローヤルゼリー

ではローヤルゼリーが更年期のトラブルに対してどのような効果を発揮するのでしょうか。まずポイントとなるのがローヤルゼリー特有の成分とされているデセン酸。この成分にはエストロゲンと似た働きを持っています。つまり摂取することでエストロゲンの減少によるホルモンバランスの乱れを整えることができるわけです。

 

更年期障害のさまざまな症状はこのエストロゲンの減少によって生じるもの。症状に個人差が出やすいのは人によってエストロゲンが減少するペースが異なってくるからです。ですから、デセン酸を効果的に活用することでエストロゲン減少のペースを緩やかにし、症状を和らげることができるのです。自律神経を調節する効果も期待できるので精神面の不安定さに悩まされている人にとくに高い効果が期待できるでしょう。

 

もうひとつ、自律神経を調節する効果としてあげておきたいのがアセチルコリンといいう成分。これは神経伝達物質のひとつ。脳内の神経伝達を活性化させる働きがあるため、自律神経を整えつつ心身両面の働きを活発にすることができます。更年期障害に限らず、40代〜50代になるとやる気が出なかったり、何をやるにも億劫になってしまうケースが多いだけにこの物質の働きも重要でしょう。

ローヤルゼリーには様々な栄養が含まれているのが特徴

さらに美容・健康方面への効能でよく知られているように、ローヤルゼリーにはさまざまな成分が含まれています。健康の土台を維持するために欠かせないアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に、バランスよく含まれているので体の不調や老化を防ぐ効果も期待できます。このように、ローヤルゼリーは更年期対策として幅広い範囲に役立ってくれます。更年期に摂りたい成分として覚えておくとよいのではないでしょうか。

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