「命の母A」を使ってみたいです。更年期にまつわる諸症状が・・・43歳

1.あなたがプレ更年期かもと感じた症状を具体的に教えて下さい

プレ更年期体験談

出血量が30代の頃よりも目に見えて減っているのを感じています。生理の期間が短くなりました。今まで下痢をすることはほとんどなかったのですが、毎月1度は下痢をするようになりました。夫とセックスをしても乾きやすくて、毎回膣が切れたような痛みが走ります。毎回ではありませんが、生理になるとめまいや体調不良が起こりやすくなりました。

 

2.あなたが普段ストレスを感じる時はどういう時ですか

子供が反抗期で、口答えや言うことをなかなか聞いてくれない時にストレスを感じます。

 

3.あなたの普段の生活スタイルを教えて下さい

専業主婦なので、夫と子供のお弁当や食事を作り、掃除、洗濯など家事がメインです。空いた時間に在宅ワークをしています。

 

4.あなたが美容や健康で気をつけていることは何ですか

甘い物や高カロリーな食事を控えて、和食中心の献立にするようにしています。体重の増加に気を付けています。

 

5.使っている(使ったことのある)サプリメントや健康食品があればその商品名と使っている理由を教えて下さい

健康と美容に効果が高いということを教えてもらい、毎日ルイボスティーを飲んでいます。

 

6.これから使ってみたいサプリメントや健康食品があればその商品名とその理由を教えて下さい

「命の母A」を使ってみたいです。更年期にまつわる諸症状が悪化してきたときに、症状を改善してくれるという効果が期待できるからです。

 

7.今後、更年期対策としてどんなことを行っていきたいですか

運動不足なので、スイミングやウォーキングをするなど積極的に体を動かし、女性ホルモンに効果のある食事やサプリメントを摂取していきたいと思っています。

更年期障害の予防と対策に使ってみたい人気のサプリ

冷えを感じることが多いのに、時々汗が出て不安になる・・・42歳

1.あなたがプレ更年期かもと感じた症状を具体的に教えて下さい

プレ更年期体験談

冷えを感じることが多いのに、時々汗が出て不安になることがふえてきた。原因不明で体がだるくて重いときが増えた。

 

2.あなたが普段ストレスを感じる時はどういう時ですか

子どもの学校関係について。主人と将来の話をするとき。

 

3.あなたの普段の生活スタイルを教えて下さい

子どもに合わせた生活習慣なので、平日は毎日決まった時間(6時前)に起床して、夜か11時に就寝できれば良いという感じです。

 

4.あなたが美容や健康で気をつけていることは何ですか

もともと胃腸が弱いので、体を冷やさないことを第一に考えています。整腸剤を飲んだり、手首足首・首・おなかを温めるようにしています。特に冬場は一度冷えたらなかなか温まらないので、背中の肩甲骨あたりにカイロを貼ることも多いです。

 

5.使っている(使ったことのある)サプリメントや健康食品があればその商品名と使っている理由を教えて下さい

やずやのにんにく卵黄です。寒いと体が動かなかったり、不安になることもありますが、体が温まる感じがして自分に合っていると思います。  

 

6.これから使ってみたいサプリメントや健康食品があればその商品名とその理由を教えて下さい

プロテイン系のもの。筋肉が少ないので体内で熱が作れないタイプとのことで、筋肉量を増やしたいです。

 

7.今後、更年期対策としてどんなことを行っていきたいですか

体を動かすこと。ウォーキングにあこがれます。(飽きっぽいので)専用のサプリメントをためしてみたいです。

 

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更年期対策で使ってみたいサプリメント

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