更年期で肌質も変わってしまうの?

更年期に入ったらスキンケアもこれまでとは違ったアプローチで行っていくことが求められます。急激な肌質が変化してしまうことも多く、その変化に合わせたケアを心がけていく必要があるからです。

更年期の肌質の変化の原因にもエストロゲンが関係している

更年期サプリ肌質の変化

更年期に肌質が変わってしまう大きな要因はエストロゲンの減少にあります。更年期に見られるさまざまな症状の根本的な原因としても知られるエストロゲンの減少は肌環境に大きな影響を及ぼしており、とくにコラーゲンとセラミドの生成量を減らしてしまう点が重要です。どちらの成分も保湿成分として重要な役割を担っていますから、生成量が減少することで乾燥とバリア機能の低下が進行していきます。更年期がはじまる40代半ばはもともと老化によるこれら保湿成分の減少が急速に進んでいる時期ということもあり、一気に肌質が乾燥肌へと傾いてしまうことも多いのです

 

さらにコラーゲンは真皮層で肌を支える働きも担っているため、減少することでたるみやシワができやすくなります。乾燥による小ジワとたるみが両方進行することで一気に老けた印象をもたれてしまう恐れもあるわけです。

更年期のよる血行不良が肌の乾燥やくすみの原因になっている

それから血行不良も肌質の変化に大きな影響を及ぼします。エストロゲンの減少によるホルモンバランスの乱れは自律神経にも影響を及ぼし、交感神経が優位になると血管が収縮し、副交感神経が優位になると拡張するなど血流が不安定な状況になります。ホットフラッシュや紅潮といった更年期によく見られる症状もこの自律神経の乱れと血流の不安定化が深く関わっていると言われています。この影響で血流が乱れると健康な肌を作るのに必要な栄養と酸素が十分に行き渡らなくなり、ターンオーバーの乱れなどの影響が生じます。その結果乾燥がますます悪化したり、くすみや透明感が失われるといった問題が起こりやすくなります。

 

このように更年期に伴う体のメカニズムの変化や不調が肌質にも大きな影響を及ぼします。それだけに乾燥が気になったら保湿対策、たるみやシワが気になったコラーゲンの生成を促すケアを行うなど、適切なスキンケアが求められるのです。

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