若年性更年期障害とはどのようなものでしょうか?

現代社会で増加しているのが若年性更年期障害です。本来50歳前後の閉経期に生じるはずの更年期のさまざまな症状が30代、早い場合には20代で生じてしまう状態を言います。

若年性更年期障害とは厳密には更年期障害とは異なる

更年期障害

どうしてそのような早い段階で更年期の症状が現れてしまうのか、これは現代人ならではのライフスタイルと深く関わっています。そもそもこの若年性更年期障害とは厳密な意味での更年期障害とは異なり、あくまで症状が似ていることがつけられた名称です。

 

どちらもエストロゲンの減少によって生じる点では共通しています。自律神経や骨の密度、精神状態や月経周期を維持するために必要なエストロゲンが減少することでホルモンバランスが乱れてしまい、心身にさまざまな症状が生じるわけです。しかし本来の更年期ではそれが加齢による衰えと閉経期の到来によって生じるのに対し、若年性更年期障害ではおもに生活習慣と健康状態が原因で生じるのです。この原因の違いこそ両者の決定的な違いでもあります。

 

また、老化と閉経によって生じる更年期の場合、エストロゲンの減少は比較的緩やかに進んでいくのに対し、若年性更年期障害では急激に進行するケースが多く見られます。そのため症状が極端に現れたり、急激に進行することが多いのです。

若年性更年期障害はストレスが大きく関わっている

まだ老化が深刻化する年齢でもなく、閉経期が近づいているわけでもないのにどうしてエストロゲンが減少するのか?そこに現代社会で増えている若年性更年期障害の注意点があります。まずストレスと疲労の蓄積。この2つは自律神経の乱れを引き起こしてエストロゲンの分泌を指示する脳と実際に分泌する卵巣のバランスを乱してしまいます。さらにストレスは卵巣機能そのものを乱す要因にもなるので要注意です。それから食生活。とくにダイエットのために無理な食事制限を行っていると栄養不足で卵巣機能が低下するほか、やはりホルモンバランスの乱れの原因となります。

 

本来の更年期障害と違い若年性更年期障害はもともと起こりえない病気です。それだけに20代〜30代で更年期に似た症状が見られた場合にはまず生活環境の見直しと健康状態の改善を目指すところからはじめることが大事です。

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